آرتروز دست
آرتروز می‌تواند یک یا چند ناحیه از دستان شما را تحت تاثیر قرار دهد. این مناطق اغلب شامل موارد زیر است:
- مفصل بین فالانژیال دیستال که نزدیکترین مفصل به ناخن است
- مفصل بین فالانژیال پروگزیمال که مفصل میانی هر انگشت است
- مفصلی که شست و مچ دست را به هم وصل می کند
- مچ دست
مفاصلی که تحت تأثیر قرار می‌گیرند تا حد زیادی علائمی را که رخ می‌دهند تعیین می‌کنند. این علائم اغلب عبارتند از:
- سفتی، سختی
- درد
- ورم
- سرخی
- ضعف
- مشکل حرکت انگشتان
- کاهش دامنه حرکتی
- مشکل در گرفتن یا نگه داشتن اشیا
زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به آرتروز در دست هستند و معمولاً در سنین پایین‌تر به آن مبتلا می‌شوند. آرتروز دست می‌تواند تأثیر زیادی بر توانایی شما در انجام وظایف مرتبط با زندگی روزمره داشته باشد. با این حال، درمان‌هایی از تغییر سبک زندگی گرفته تا جراحی می‌تواند کمک کننده باشد. در مورد آرتروز دست و نحوه درمان آن بیشتر بخوانید.
آرتروز مفصل ران
آرتروز می‌تواند در یک یا هر دو لگن رخ دهد. به این ترتیب، با آرتریت روماتوئیدی که معمولاً در هر دو لگن به طور همزمان رخ می‌دهد، متفاوت است . استئوآرتریت مفصل ران یک بیماری به آرامی دژنراتیو است. بسیاری از مردم متوجه می‌شوند که با استفاده از داروها، ورزش و فیزیوتراپی می‌توانند علائم خود را برای سالیان متمادی مدیریت کنند. ساپورت‌هایی مانند عصا نیز می‌توانند کمک کنند. اگر وضعیت بدتر شود، تزریق استروئید، سایر داروها یا جراحی می‌تواند به تسکین کمک کند. درمان‌های جایگزین نیز می‌تواند کمک کند و فناوری‌های جدید در افق هستند. در اینجا چیزی است که شما باید در مورد گزینه‌های درمانی متعدد برای آرتروز مفصل ران بدانید.
آرتروز زانو
مانند آرتروز مفصل ران، آرتروز زانو می‌تواند در یک یا هر دو زانو رخ دهد. سن، ژنتیک و آسیب زانو همگی ممکن است در آرتروز زانو نقش داشته باشند. ورزشکارانی که فقط بر روی یک ورزش که شامل حرکات گسترده و تکراری است، مانند دویدن یا تنیس تمرکز می‌کنند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به آرتروز باشند. به همین ترتیب، اگر فقط یک نوع فعالیت بدنی را دنبال کنید، ممکن است از برخی عضلات بیش از حد استفاده کنید و برخی دیگر را کم استفاده کنید.
استفاده بیش از حد باعث ضعف و بی ثباتی مفصل زانو می‌شود. تغییر فعالیت‌هایتان به کار گروه‌های عضلانی مختلف کمک می‌کند و به تمام عضلات اطراف زانو اجازه می‌دهد تقویت شوند. درمان OA زانو به مرحله بیماری بستگی دارد. با مراحل آرتروز زانو و نحوه درمان هر کدام آشنا شوید.
زانوبند برای آرتروز
بستن بریس در اطراف زانو می‌تواند یک درمان غیرجراحی عالی برای آرتروز زانو باشد. بریس‌ها می‌توانند تورم و فشار را کاهش دهند. آنها همچنین می‌توانند با جابجایی وزن از قسمت آسیب دیده زانوی شما، ثبات زانوی شما را افزایش دهند. این امکان تحرک بیشتر را فراهم می‌کند. انواع مختلفی از زانوبند وجود دارد. برخی ممکن است به صورت سفارشی برای شما نصب شوند و برخی دیگر به صورت OTC در دسترس هستند. پزشک ممکن است به شما توصیه کند که انواع مختلف بریس‌ها را برای فعالیت‌های مختلف امتحان کنید.